Don’t deadlift in the morning..
200kg
Brukar sällan köra marklyft, av lathet. Gick upp till 180kg idag. Bör dra 200kg iaf (utan remmar)
Couple of months ago
Så här kör jag situps.
Bra övning för framsida lår. Du tvingas även att koppla in adduktorerna.
5s4oxfjr have not any favourite Video yet!