Menu

Get Socialize

Author
0

5s4oxfjr

Join Date : December 19, 2012

  • 72

    Videos

  • 0

    Favorites

  • 0

    Followers

  • 0

    Comments

About 5s4oxfjr

http://ptgustaf.naitsport.se

5s4oxfjr  Videos

image
Baksida axlar!

publish February 21, 2013 416
image
Enarms pushdown,rep

Använder jag för att pumpa ut det sista!

publish February 20, 2013 306
image
Reppar på 100kg (ej utlåsning)

publish February 20, 2013 297
image
Från dagens rygg/bi-pass

Latzdrag-maskin+ bicepscurls med olika vikter (rutinerat).

publish February 19, 2013 291
image
Axelträning!

1. Axelpress, kraftig lutning 42kg. 2. Framåt lyft, viktskiva 20kg. 3. Rep baksida axlar.

publish February 18, 2013 293
image
Triceps pushdown rep: 7,5kg

Kontakt!!!

publish February 17, 2013 274
image
Bicepscurls, z-stång

publish February 16, 2013 295
image
Alternativ bröstövning

Jagar kontakt!

publish February 14, 2013 386
image
Practising to flex my back!

Flexing is a great way to “get to know” your body!

publish February 13, 2013 333
image
Chins!

publish February 6, 2013 250
image
Axelpress hantlar, 40kg

publish February 5, 2013 434
image
Axelträning!

Första axelövningen är för framsida axlar. Jag brukar avsluta mina bröstpass med denna övningen. Andra axelövningen är hederliga “Lateral raises”. En favorit!

publish February 4, 2013 258

5s4oxfjr Favorite Videos

5s4oxfjr have not any favourite Video yet!

Followers

Following