började på 8 kg för 2mån sedan när jag gjorde hantelpress på boll. PT-Heidi ökar vikterna varje gång:nu uppe på 14kg.Känns kul =tydliga resultat av träning.Magövningen jag gör med 8kg är bra: tänk på att lyfta upp överkroppen och ha raka ben i nedre läget