yapgi7k9

Join Date : December 14, 2011

About yapgi7k9

http://annelihejde.wordpress.com

yapgi7k9 Videos

Partyt börjar klart med en härlig team wod själv åkte jag på (grace vilket innebär 30 clean and Jerks på 35kg, riktigt stolt över mig själv fixa det riktigt nice och mina grymma lagkamrater ledde oss till en klar första placering. 2 plats kom syster

publish March 3, 2012 98

Rodd

publish February 29, 2012 92

Sumo

publish February 29, 2012 173

Burpees

Idag va det ett riktigt grymme pass. 30 burpees 30 knees to elbow (toes to bar) 30 sumo dead lift hig pull 30kg 1.5 km rodd (1,6km löp) 30 sumo dead lift hig pull 30kg 30 knees to elbow 30 burpees Avklarat på exakta 25 min inkl 1 spya 😉

publish February 29, 2012 79

Lite nagelförstärkning….

Min dotter Linnea är nagel bitare men vill så gärna ha fina naglar, här e ett litet kort klipp på nät jag lägger på förstärkning med axxium soak Off gelé från O.P.I ursäkta filmens kvalité min 5 åriga son filmar

publish January 18, 2012 74