Menu

Get Socialize

Author
0

nillasfitness

Join Date : June 21, 2011

  • 32

    Videos

  • 0

    Favorites

  • 0

    Followers

  • 0

    Comments

About nillasfitness

http://www.nillasfitness.se

nillasfitness  Videos

image
Min första videoblogg#nillasfitness#videoblogg

Min första videoblogg

publish December 30, 2012 334
image
Höftlyft

Hur man gör en höftlyft, spänn rumpa och magen och lyft stanna kvar ett tag och sen ner samma procedur igen.. Kör hårt :p

publish November 1, 2012 354
image
Knäböj med kb

publish September 4, 2012 231
image
Flyer på boll

publish September 4, 2012 247
image
Knäböj press

publish September 4, 2012 207
image
Clean

publish September 4, 2012 341
image
Kettlebell swing

Så här kan en enhandsfattning med kettlebell se ut här med byte varannan höger varannan vänster..

publish July 4, 2011 466
image
Kettlebell clean

Tänkte visa hur en kettlebell clean kan se ut.. Dock ser ja att tekniken måste finslipas lite..

publish June 21, 2011 255

nillasfitness Favorite Videos

nillasfitness have not any favourite Video yet!

Followers

Following