Menu

Get Socialize

Author
0

liawall

Join Date : April 15, 2014

About liawall

liawall  Videos

image
Toes to bar – T2B – Geat abs exercise :)

Toes to bar! Great abs exercise 🙂 #abs #workout #fitness #healthy #toestobar #t2b #love #smile

publish September 24, 2014 396
image
Bra trÀning!

Hur mÄnga repetitioner och varv orkar du köra?

publish July 17, 2014 377
image
MorgontrÀning: ArmhÀvningar, squats, enbensböj

ArmhĂ€vningar, Air squats, enbensböj 10 x 5 varv. Det finns alltid tid att trĂ€na. Ni som sĂ€ger att det inte finns tid att trĂ€na ligger förmodligen i soffan eller i sĂ€ngen och lĂ€ser det hĂ€r just nu.. #TrĂ€naÄrKul

publish July 15, 2014 523
image
Overhead squats

Övning ger fĂ€rdighet! 😉

publish July 4, 2014 410
image
Raka marklyft <3

Raka marklyft trĂ€nar baksida lĂ„r, rumpa och rygg 🙂

publish June 26, 2014 574
image
Nyttig proteinpizza! :) <3

Nyttig proteinpizza! 🙂 Recept i min blogg – www.finest.se/Li #proteinpizza #protein #pizza #healthy #eatclean #eathealthy #healthy #healthyfood #food #yummi

publish June 25, 2014 392
image
Jag Àr en stolt blodgivare! :) <3

Jag Àr en stolt blodgivare som lÀmnar viktigt blod 3 gÄnger om Äret. För det du med och var med att rÀdda liv! #blodgivare #blod #hjÀlte #hero #blodcentralen #rÀddarliv

publish June 25, 2014 560
image
Favorit-magövning :)

Min favorit-magövning som trĂ€nar hela magen 🙂 #abs #magrutor #magmuskler #sixpack #body #strong #muskler #muscles

publish June 24, 2014 336
image
Grym magövning – Toes to bar

Övning ger fĂ€rdighet.. snart dĂ€r med spikraka ben! 😉 Hehe! #toestobar #magövning #magrutor #sixpack #abs #muscles #muskler #strong #healthy #fitness #gym

publish June 17, 2014 499
image
Spiderman pushups :)

#spidermanpushups #pushups #armhÀvningar #fitness #healthy

publish June 17, 2014 461
image
Marklyft – deadlifts

Marklyft trĂ€nar muskler i hela kroppen som vader, lĂ„r, rumpa, rygg, mage, bröst, armar och nacken 🙂

publish June 13, 2014 431
image
NÀsta övningen för rumpa, lÄr och vader.

Boxjumps med kettlebells 🙂

publish June 9, 2014 496

liawall Favorite Videos

liawall have not any favourite Video yet!

Followers

Following