0
k6xqtyb4 Videos
publish
January 20, 2013
227
publish
January 9, 2013
413
publish
January 7, 2013
214
publish
December 11, 2012
170
publish
December 7, 2012
154
publish
December 4, 2012
287
publish
November 12, 2012
207
En morgon
Morgonvideos har blivit lika mycket en vana som min frukost med kisella och bär, det känns som jag fått nån att äta frukost med haha! 
publish
October 24, 2012
172
Min måndag
Spontan morgon löprunda, frukost, skola, träna, plugga-det vanliga :)!
publish
October 22, 2012
299
Varianter på plankan
Sjukt jobbiga men effektiva magövningar!
publish
October 21, 2012
401
Effektivt styrkepass för nybörjaren
Valfri cardio (kondition) 30 min alternativ 15 min gång i snabb takt på lutande band, följt av 15 min crosstrainer, snabbt tempo utan motstånd. Gör dessa övningar 10rep 3set utan paus 
publish
October 21, 2012
302
publish
October 21, 2012
211
