0
About 5ehgzl3o
5ehgzl3o Videos
Bicepscurls i maskin
Lite bicepscurls. Detta är en skön övning som tar bra tycker jag. Jag sitter dock lite för högt upp i detta set, sittdynan bör vara längre ner så hela armen är på själva armdynan.
publish
April 23, 2013
56
Rodd
Lite rodd med smalt grepp. Hyfsat tungt och mindre reps. Thats it!
publish
April 20, 2013
38
Utfallssteg med lite tyngd.
Jag brukar köra rätt så långa steg eftersom jag tycker att det känns mer helt enkelt. Övningen tar riktigt bra i quadriceps, hamstring och gluteus.
publish
April 17, 2013
26
5ehgzl3o Favorite Videos
5ehgzl3o have not any favourite Video yet!
