0
About avmhollsten
avmhollsten Videos
Gladiator-utflykt
På uppdrag med gänget.
publish
January 5, 2012
3476
Sittande rodd
Lite från ryggpasset
publish
January 3, 2012
2321
Vad är ett tumlås?
Förklarar vad ett tumlås är.
publish
January 2, 2012
2617
Bänkpress 120kg
120kg
publish
January 2, 2012
2699
Biceps & Raka Marklyft
Frontsquat, cleans, raka mark och lite biceps. Enjoy!
publish
January 1, 2012
2109
Lagar mat
Den här videon är helt jätteKAOS på alla möjliga sätt. Vissa av er gillar det oavsett vad som händer så jag slänger upp den ändå. Iron Chef med Aldrig Vila!
publish
December 30, 2011
2841
Axlar Mage
Utsida axlar och minusgradig crunch.
publish
December 29, 2011
2825
Personbästa: Over Head Squat!
15kilos ökning!
publish
December 27, 2011
2154
Tricepsövningar
Som nämnt tidigare i inlägget så kör jag de här för att bränna ur det sista. Enjoy!
publish
December 26, 2011
3407
Övre Bröstträning i Östersund – Video
Kör denna som sista bröstövning (förutom smal bänk) och visar bara här hur jag föredrar den och hur jag får bättre kontakt. Enjoy!
publish
December 21, 2011
3783
Biceps i smithmaskin
Laddar upp direkt från mobilen då jag inte kommer hinna hem direkt nu. Vi hörs snart igen.
publish
December 18, 2011
2720
Personbästa Overhead Squat
Jag är dock jävligt förbannad… Bjuder på sur-Hollsten idag. Hoppas ni gillar ändå :/.
publish
December 14, 2011
1616
avmhollsten Favorite Videos
avmhollsten have not any favourite Video yet!
