Lofsan.se
Kettlebellsving med hopp och avancerad utfallsgång
by Lofsan.se May 14th, 2012 11:26 1,207 views

Du kommer långt genom att ha en 10kg kettlebell. Till denna övning behöver du ca 5 meter och så kör du 5 omgångar innan du vilar och upprepar 2 varv till.