Lofsan.se
Bålträning i TRX
by Lofsan.se May 1st, 2012 09:56 2,719 views

Dessa övningar är relativt avancerade och det är få som klarar mer än en i taget utan vila. Mycket fokus på bål och höfter och skulderbladen! Sug in naveln och pressa upp ländryggen mot taket utan att puta med rumpan mot taket.